からだにやさしく話しかけてみよう♪

皆さんこんにちは！

Relax南海河内長野店です(*^o^*)

 

今年の夏も終わりに近づいてきましたね！

季節の変わり目、体調の変化にご留意ください☆

 

私が普段行っている健康法をご紹介しますね。

 

それは『からだに話しかける』です。

 

私たちのからだ・内臓は、毎日24時間ずーっと働いてくれています。

ぜひ「ありがとう」と話しかけてあげましょう♪

 

たとえば、お腹が不調になった時、胃や腸に「（いつも頑張ってくれて）ありがとう」「（負担をかけて）ごめんね」などと話します。

 

 

声に出さず頭の中に思い浮かべるだけでもOK。子どもに話しかけるように、やさしくです^ ^

 

健気に働く自分のからだが愛しく感じられませんか？？

 

からだを大切に思い、意識してあげることで、免疫力などもアップするかも知れません♪

 

さて、内臓の疲労回復には当店のリフレクソロジーもおすすめですよ！

 

足裏の反射区を刺激することで、全身の機能の活性化に役立ちます！

 

 

Relaxのリフレクソロジーは、施術時間外・無料の『足湯』サービス付き♪

 

40分以上のコースご利用のときは、アロマブレンドオイルを使用して施術を行わせていただきます(*^。^*)

 

Relax南海河内長野店は、南海電鉄高野線『河内長野駅』の駅ナカにあります☆

 

 

南海電車をご利用でない方も入場券なしでご来店いただけます^ – ^

改札で「Relaxを利用します」とお伝えください。

 

スタッフ一同お待ちしております！