2019/04/10
天王寺アポロ店

『爪揉み』でリフレッシュ!!

こんにちは!

Relax天王寺アポロ店です!

 

だんだんと暖かくなり、春らしい季節になりましたね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

春は新生活のスタートなど、大きく環境が変わります!

 

ストレスが溜まりやすく、不調が出やすくなりますよね。(>_<)

 

そんな時にオススメしたいのが、『爪揉み』です!

 

爪の生え際には『井穴 (せいけつ)』というツボがあり、自律神経の乱れや精神的な疲労の回復などに役立ちます!

 

井穴(せいけつ)

 

さらに、井穴は指1本ずつで効果が違うんです!

 

◎親指…呼吸器系の不調など

◎人差し指…消化器系の不調など

◎中指…耳(耳鳴りや難聴など)

◎薬指…眠気覚ましに

薬指は眠くなった時にこっそり押してみては? 夜寝る前には揉まない方が良いですね( ´ω` )/

◎小指…生理痛や肩こりなど

 

その井穴のツボを『爪揉み』で刺激していきます♪

 

揉み方は簡単!

指先を人差し指と親指でつまみ、ギュッギュッと少し力を入れて10~20秒ほど揉むだけ!

 

爪もみ

 

是非お試し下さい!

 

爪揉みはいつでも気軽に出来る簡単な健康法です!

 

ですが、溜まった疲れはそれだけでは解消出来ませんよね?

 

そんな時、Relaxのアロマテラピーなどはいかがでしょうか?

 

アロマテラピーはオイル(精油)を使ったリンパトリートメントです!

 

代謝アップやリラックス効果が期待できますよ(^^♪

 

疲れがちな心と身体にご褒美を☆彡

 

セラピスト一同、心よりお待ちしております!

 

Relax天王寺アポロ店は、各線「天王寺駅」、近鉄「大阪阿部野橋駅」からスグの『きんえいアポロビル』1階。建物の南側奥にございます♪

 

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