私のストレス解消法は『ASMR』動画鑑賞☆

こんにちは☆

Relax JR立花店です！

 

寒くなってきましたね。

温かいものがほしくなる季節になりました (^^)

 

皆さま、体調など崩されていませんでしょうか？

 

さて、私は最近よく見る動画があります♪

 

『ASMR』動画です！

 

 

ASMRとはAutonomous Sensory Meridian Responseの略で、『人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地よい、脳がゾワゾワするといった反応・感覚』という意味だそうです(^^)

 

自分が心地よいと感じる音を聞いたり映像を見ることで、リラックスできたりストレス解消につながるそうです。

 

寝つきも良くなるのだとか。。どおりで（笑）

 

私は聴覚よりも視覚で楽しんでます♪

 

例えば…氷をひたすらカットしている所や雪の結晶が出来ていく様子、水面にインクを垂らして模様が出来ていく様子などの動画が癒されます♪　自然の風景や焚火などの動画も好きです！

 

これが最近お気に入りのストレス解消法。

 

まだまだ気の抜けないご時世で、皆さまもストレスが溜まりがちではないでしょうか？

 

興味のある方は、ぜひ1度お試しください☆

 

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当店Relax JR立花店は、お客さまに店内でゆったりお過ごしいただけるよう心がけています！

 

施術はもちろん音楽や香りなどにも気を配っていますので、ぜひ癒されにお越しください。

 

立花店限定のお得コースや、おすすめの組み合わせもございます♪

 

お気軽にセラピストにお尋ねくださいませ☆

 

Relax JR立花店は、JR神戸線「立花駅」南口からスグの「フェスタ立花」南館の２階にございます。

 

 

皆さまのご来店をお待ちしております！！