夏のストレスはRelaxで解消！

こんにちは。

Relax南海河内長野店です。

 

梅雨も明け夏本番となりましたが、晴れたと思えば急に雨が降りだしたりと不安定な天候が続きます。

 

身体の調子を整えるのが難しいですよね(>_<)

 

この様な気象の変化は、身体にとって大きなストレス。『気象病』とも呼ばれています。

 

梅雨、酷暑、台風、ゲリラ豪雨。。。と続くこの季節は天候が不安定になりがち。

 

身体の調子を整える自律神経は、気象の変化に対応するため休む暇がありません。

 

気づかないうちに自律神経が酷使され、さまざまな症状が引き起こされることに。

 

普段から仕事や人間関係でストレスを感じやすい人はなおのこと、気象変化などもストレスと捉え、自律神経を積極的にいたわる意識が大切です。

 

◎乗り物に酔いやすい

◎長時間のデスクワークが多い

◎偏った姿勢での作業時間が長い

◎スマホを手放せない

◎エアコンが効いている環境にいることが多い

 

上記に当てはまる方は、特にストレスの溜まりやすい状況かもしれません(>_<)

 

そんな方には、精油のアロマ効果でストレスを解消するのもお勧めですよ♪

 

【シダーウッド】

緊張や不安を取り除いてくれる深い森の香り。集中力も高まります。

【スパニッシュマージョラム】

リラックス＆リフレッシュさせてくれる、甘く優しいハーブの香り。

【オレンジ】

オレンジの香りは、気分を明るくして緊張の緩和にも。

【イランイラン】

過度の緊張、ストレス、イライラを沈めてくれます。甘いムスクのような香り。

 

 

 

もちろん、Relaxのリラクゼーションでもストレス解消のお手伝いをさせていただけます！

 

私のお勧めはお脚を施術するコースです♪

 

 

アロマテラピーのお脚集中コースやリフレクソロジーで、第二の心臓と呼ばれている『ふくらはぎ』をスッキリさせましょう！

 

Relaxのリラクゼーションで自律神経の乱れを整え、心と身体を癒しませんか？

 

当店では、換気やこまめな消毒を実施して、万全の体制でお客様をお出迎えしています。

 

ぜひ安心してご来店ください！

 

Relax南海河内長野店は、南海電鉄高野線「河内長野駅」の改札内にある駅ナカ店舗です。

 

 

南海電鉄をご利用でない方も、入場券なしでご来店いただけます！

改札で『Relaxを利用します』とお伝えください♪