首・肩のコリに効く「ゴールデンポイント」って？

 

 

こんにちは。Relax「梅田店」です。

 

 

ビジネス街にある当店には、デスクワークでお疲れのビジネスマンのお客様が多くお見えになります。

 

 

一番多いお悩みは「首と肩の張り・コリ」！

 

 

ＰＣ作業で同じ姿勢が長時間続くと、頭も緊張状態になってしまうので、ご希望のお客様にボディケアの仕上げとして“ゴールデンポイント”と呼ばれる「後頂」（ごちょう）を圧させていただいています(^^)

 

 

◆ゴールデンポイント「後頂」はここ！

 

 

 

 

今回ご紹介するのは頭の中心点から指の幅２本分後ろに下がった「後頂（ごちょう）」。

 

 

耳の後ろから頭皮を引っ張るように指を滑らせて、最後にグーッとツボを圧すのがポイントです。

 

 

このツボにはリフレッシュ効果があるので、スッキリ感を味わっていただけると思います♪

 

 

 

 

また、自律神経を整えてストレス解消に効果的なのが「百会」（ひゃくえ）です。

 

 

◆「百会」のツボはここ！

 

 

 

 

両耳の最も高い部分から上に上がった線と、眉間の中心から上がった線の交わるところが万能のツボ「百会（ひゃくえ）」です。

 

 

 

効能は、肌荒れ・目の疲れ・頭痛・肩こり・血行不良の改善などなど。

 

 

 

疲れた時のリフレッシュに、「百会」を圧してみてください！