施術中に眠くなったら、ぜひお眠りください(*^。^*)

こんにちは！

Relax阪急池田ブランマンシェ店です。

 

日中は暑い時もありますが、朝晩は少し過ごしやすい気温になってきましたね。

暑さが苦手な私は早く秋が来てほしいです(^-^)

 

さて、よくご来店されるお客様に、施術中に眠られる方が多くいらっしゃいます。

 

 

「眠るなんて勿体ない」と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、施術を受けながら寝てしまうことは良いことなんです♪

 

眠ることで全身の力が抜けるので、筋肉の奥まで圧が入りやすい！

 

起きていると、無意識の内に体に力が入ってしまうことが多いんです。

 

特にマッサージに慣れてない方や、初めて受けるセラピストだと期待や不安、緊張などから、余計な力が入ってしまうことも。

 

「身体に力が入ってますよ」とお声かけして、初めて気付かれるお客様も少なくありません。

 

力が入ったまま施術を受けると、揉み返しの原因や筋肉を痛めてしまう可能性もあります。

 

また、眠ることで副交感神経が優位になり、リラックス効果が期待できます。

 

お身体の回復に一番効果的なのが睡眠なのです！

 

マッサージに来られるお客様は、ご本人が思っている以上に疲労が溜まっていることが多く、またご本人が意識されていない箇所がお疲れの場合も。

 

「脳」のお疲れもそのひとつ。

 

眠気に襲われるということは、それだけ身体や脳が休息を欲していることなので、施術中に眠気がやってきたら無理せずお眠りください(*^。^*)

 

余談ですが、お話することでリラックスされる方も多いですね。

 

会話をすることで体から気が逸れるので、施術中も無駄な力が入りにくくなります。

 

世間話や仕事の愚痴等、発散させてストレス解消するのも良いと思いますよ♪

 

お話しされるときは、他のお客様にご迷惑にならないように小声でお願いいたします！(^-^)

 

ちなみに、痛いのが好きな方もいらっしゃると思いますが、「イタ気持ちいい」のと「身体に無駄な力が入って痛い」のは違います。我慢して耐えるのはよくありません(>_<)

 

力加減は調節できますので、お疲れ箇所によってご希望がございましたらお申し付けください♪

 

 

Relaxでは、お身体はもちろん心も休まるようなサービスを心掛けています♪

 

「疲れたな」と感じたときや少し時間が空いた時などに是非ご利用ください！

 

Relax阪急池田ブランマルシェ店は、阪急「池田駅」の高架下、「阪急池田ブランマルシェ」1番館にございます。

ダイエーのある側に出ていただき、線路沿いに「石橋駅」方向へ進むとスグ。やよい軒さんの先にございます！

 

 

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪