☆ボルダリングに初挑戦!!
皆さまこんにちは!
Relax天王寺アポロ店です♪
先日、ボルダリングに行ってきました☆
2020年東京オリンピックの種目になったスポーツクライミング。
なかでもボルダリングは気軽に行えるスポーツとして人気なんだとか☆
実際平日にもかかわらずジムは人でいっぱいでした!
まず動きやすい服装に着替えて、スタッフの人にひと通りルールを教えていただきました。
専用のシューズ、ベルト、ヘルメットを装着し、いざ!!最初に登る壁は約7m(*_*)
壁を登る際に掴んだり足を置いたりする突起物を「ホールド」と言いますが、同じ色のホールドしか使わずに登りきり最後は両手で掴んでゴール!
手を離して飛び降りるんですが、なにせ7mの高さ!
上まで登りきるまで腕の力が尽きそうになり、踏み外しそうになり。。。とにかくめちゃくちゃ怖かったです!!泣
さらに1番上から飛び降りるなんて、ロープがあるのは分かっていてもなかなか勇気がいりました。笑
ただ、何回かやっていくうちに徐々に慣れ、後半は平気で飛び降りてました^ ^
ボルダリングは結構頭を使うスポーツのようです。
「ここのホールドはどういう動きで登ればいいのか」「手や足はどうしたらいいのか」といった具合にパズル性やゲーム性の高いスポーツだと感じました。
ハマる人が続出なんだとか(^^)
「今年こそ何か始めてみたい!」と思っていらっしゃる方、試しにボルダリングはいかがでしょうか?☆
私は案の定、翌日に二の腕がめちゃくちゃ筋肉痛になっていましたが(p_-) 気分は爽快です♪
ただ、普段の生活で使わない筋肉を使うので、なかなかヘビーな筋肉痛でした。。。
スポーツ前後のケアは大切ですね♪
スポーツ後の疲れた体には、Relaxのアロマテラピーがおススメですよ!
やさしくコリをほぐし、疲労感もすっきり解消できます♪
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当店Relax天王寺アポロ店は、各線「天王寺駅」、近鉄「大阪阿部野橋駅」からすぐの『きんえいアポロビル』1階。南側奥にございます♪
Relaxでは、身体も心もゆっくりリラックスしていただけるよう、誠心誠意のおもてなしを心がけています!
皆さまのご来店をお待ちしております!