PCのお疲れに「太陽」と「頭維」のツボ！

 

 

こんにちは！
Relax阪急西宮北口店です（^^）

 

 

最近、ＰＣ・スマホの使用からくる「首・肩」「目元・頭」のお疲れに悩まされる方が多くいらっしゃいます。

 

 

 

 

目のお疲れや頭痛がつらい方には、こめかみにある「太陽のツボ」をおススメします。

 

 

ボディケアで全身をほぐしたお客様やご希望のお客様に圧させていただくのですが、とても喜んでくださいます。

 

 

あわせて近くにある「頭維（ずい）のツボ」も頭をスッキリさせたい方におススメです。

 

 

どちらも中指と薬指をツボに添えて、気持ちいいと感じる程度の圧をゆっくりかけていきます。

 

 

頭維のツボは小さな円を描くように頭皮を動かすイメージで行うと、より頭がスッキリします！

 

 

お仕事の合間に、是非一度お試しください♪

 

 

 

 

≪ツボの場所≫

 

 

 

 

眉尻と目尻の間から指２本分外側にあるくぼみが「太陽」です。

 

 

眼精疲労や目の周りのむくみ解消に効果があります。

 

 

「太陽」のななめ上、額の生え際の角にあるツボが「頭維」です。

 

 

眼精疲労や頭痛の時に圧すとスッキリできると思います。

 

 

どちらも皮膚が薄い部分なので、強く圧し過ぎないように程よい力で刺激ください。