夏のお疲れに！ おすすめ精油ご紹介します☆

こんにちは！

Relax JR芦屋店です。

 

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

「夜中に目が覚めたり眠りが浅い感じがする」

「体が全体的に重だるくてしんどい」

「なんだかやる気がでない」

 

最近お客さまからのお聞きする体の不調に、こういったものが増えているような気がします🥲

 

夏になると、室内外の温度差で体が疲れてしまったり、自律神経が乱れて体の調子を崩す方もいらっしゃいますね。

 

今回は、そんな際におすすめの精油をご紹介したいと思います。

 

 

【私のおすすめ精油】

 

〜ココロ編〜

『イライラ』

⚪️グレープフルーツ

⚪️イランイラン

 

『不眠』

⚪️カモミール

⚪️ベルガモット

 

『不安感』

⚪️オレンジ

⚪️フランキンセンス

 

『気持ちの落ち込み』

⚪️クラリセージ

⚪️シダーウッド

 

〜カラダ編〜

『ホルモンバランス』

⚪️イランイラン

⚪️クラリセージ

 

『冷え』

⚪️オレンジ

⚪️ゼラニウム

 

『むくみ』

⚪️サイプレス

⚪️ジュニパー

 

『肩こり・腰痛』

⚪️ローズマリー

⚪️レモングラス

 

Relaxのアロマテラピーでは、お客様のその日の体調に合わせて3種類の精油を選んでブレンドしています。

 

 

カウンセリング時にお悩みなどお聞きした上で提案させていただきますので、ぜひお気軽にご相談ください😊

 

 

さぁ、もうすぐ夏本番！

 

体や心の不調を感じたら、無理をせずケアにいらしてくださいね。

 

セラピスト一同、お客様のご来店を心よりお待ちしております✨

 

Relax JR芦屋店は、JR神戸線「芦屋駅」からスグ

『ラポルテ』本館の２階にございます。