男性も女性もお白湯（さゆ）で健康に♪

初めまして！　十三東口店です♪

「十三」と聞いたら、馴染のない方は

“乗り換え駅”

“お酒の街”

のイメージがあるかもしれません。

私もそうでした！笑

そんな十三は、すごーーーーーく人が温かくて、居心地がいい人情味溢れる街です（^m^）

ご飯も安くて美味しいお店が多い！

こちらに勤め始めて、今まで知らなかった十三の魅力を日々感じています。

・・・と、十三話はこの辺で（^^）

今回は、今やGIRLの中では当たり前！

“お白湯の凄さ”についてお話ししたいと思います♪

◆まずお白湯とは？

お鍋などで一度水を沸騰させ、飲みやすい温度まで冷ましたものをいいます。

(レンジでチンは水の成分が変わってしまうのでNG、ケトルなどはOKです)

◆飲む量やタイミングは？

まずは一日一杯からでもOK！

体がデトックスする時間帯の「朝」だったらなおGOOD♪

◆効果は？

体の中心部の胃腸を温めて、腸の働きを整えてあげます。

全身に熱が巡り、老廃物も排泄され、代謝が高まります。

代謝が上がると「ターンオーバー」も促進されるので、くすみのない白い透明肌にも繋がります！

さらに

〇便秘やむくみの解消、ダイエットにも◎

〇老廃物が流れるので疲労回復になります。

〇心身を落ち着かせる効果もあるので、ストレスが溜まった時や、眠れない夜にも♪

どうですか？(^^)

こういう事って一見“美容”の一環みたいですが、男性にも十分必要な事なのです♪

お白湯は無理のないデトックスの一歩です♪

食べ過ぎたり、飲みすぎたり、運動不足だったり

ストレスで、気づけばいらないものをいっぱい抱えちゃってる・・・

そんなご自身のお身体に少し目を向けてみませんか？

無理なく心も体もデトックスして、スッキリ！

これからやってくる楽しい夏を迎えましょう＼(^o^)／

そしてご自身で体をケアしてあげる事が面倒になられたら、ぜひ「Relax十三東口店」へ♪

駅近でも、落ち着ける店内と人気のサロン！

十三から遠くに引っ越されても、“やっぱりここ”と来てくださるリピーターのお客様もおられます☆

みなさまのお越しをお待ちしています。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！