夏の暑さで、体調を崩されていませんか？

皆さまこんにちは。

Relax JR芦屋店です！

 

３５℃を超すような暑い日が続きますが、皆さま夏バテになったりお体の不調が出たりされていませんか？

 

最近お客さまから、足がむくんだり夜中寝ているときにツったりするという相談が増えているように思います。

 

夏場はたくさん汗をかくため、体内の水分やミネラルが不足してしまいがちです。

 

それに加えて、クーラーの冷気がお体を冷やしてしまうため、代謝が悪くなってしまうことも。

 

『水分をしっかり補給してミネラルを多く含む食品を食べる』『お体を冷やさないようにする』などして夏場の不調を予防してください！

 

当店では、お足のだるさや冷えにもぴったりのリフレクソロジーのコースもご用意しております。

 

 

足裏にある内臓の反射区からふくらはぎ、ひざ裏をオイルでしっかりほぐし、むくみやリンパのつまりを流していきます。

 

冷たい飲み物やお食事をとることが増え、内臓のお疲れを感じていらっしゃる方にもおススメです。

 

まだまだ暑い日が続きますので、皆さまお体にお気をつけて夏を乗り切りましょうね！

 

Relax JR芦屋店は、JR芦屋駅前の施設「ラポルテ」本館2階にございます。

（当店の入口は施設の外にございます。ラポルテ本館内 東側奥の出入口を出ていただくと、すぐに当店入口がございます）

 

 

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。