「６月病」にはRelaxのリラクゼーション(^^)/

ブログをご覧の皆さま、こんにちは！

Relax大阪日興ビル店です(^^)/

 

突然ですが「６月病」ってご存知ですか？

実は私も５月病は知っていたのですが、６月病は初耳でした。

 

調べてみると、どちらも同じもののようで

そもそも「５月病」も「６月病」も正式な病名ではなく、医学的には適応障害と診断されるそうです。

 

最近は、６月頃に心身の不調を訴える人が多いようです。

新人研修期間を長く取る企業さんが増えていることや、仕事のIT化や専門化が原因だと言われています。

たとえベテラン社員さんでも、４月からの様々な変化に慣れるのに時間がかってしまうんだとか。

ようやく慣れてくる６月頃に、溜まった疲れやストレスが心身の症状となって表れるそうですよ(>_<)

 

さらに、６月は梅雨もあり気候が不安定になることも重なって、不調を訴える人が増えるようです(>_<)　お気をつけください！！

 

こんな自覚症状のある方は要注意！？

◎めまい

◎吐き気

◎ひどい肩こり

◎頭痛

◎倦怠感

◎不眠

◎判断力・集中力・思考力の低下

 

 

心身ともに不安定になりがちな６月を乗りきるために、適度な運動やきちんとした食事はもちろん、Relaxのリラクゼーション効果もぜひお試しください(^^)

 

 

リラクゼーションには、ストレス緩和やリラックス効果により「交感神経」の働きを抑え「副交感神経」を活発化させる効果があると言われています。

 

近年、抗ストレスホルモンとして注目を集めている「オキシトシン」の増加にもひと役かっているとの研究報告もされているそうです(^^)/

オキシトシンは「幸せホルモン」とも呼ばれていますね！

 

また、お母さんが赤ちゃんにマッサージをしてあげることで、母子ともにストレスが減少したという報告も。赤ちゃんからお年寄りまで、まさに老若男女問わずいいことがあるんですって！！

 

難しいことはよく分かりませんが、私が思っていた以上にリラクゼーションの力って凄いんだなって、今更ながらビックリしちゃいました！

 

 

そんなに効果が期待できるなら「もっと皆さまのお役に立ちたい」とまた決意を新たにした今日この頃です(*^o^)

 

 

ぜひぜひRelax大阪日興ビル店で、ゆったりと癒しの時間をお過ごしください！！

今なら！　なんと、、なんと！！平日１６時までの限定で、大変お得な割引コースもご用意しております！！

お電話でご予約いただいた方が対象です(^o^)v　８月３１日まで実施中！！

 

当店は地下鉄谷町線「東梅田駅」７番出口直結「大阪日興ビル」の地下２階にございます。

 

 

雨の多いこの時期でも、大阪梅田の各駅から一度も濡れずにお越しいただくことができます♪♪

 

ぜひこの機会に、Relaxのリラクゼーションを♪♪♪

スタッフ一同、お客さまのご来店を笑顔でお待ちしております(^∇^)