暑さ対策＆楽しい京のイベントで、夏を元気に過ごしましょう♪

ブログをご覧の皆さま、こんにちは！

Relax京都寺町店です。

だんだんと夏に近づいてくるこの時期、気温や湿度の変化で体調など崩されてはいませんか？

京都は熱のこもりやすい盆地で、体感温度もより高く感じます(>_<)

そこで今回は、私のオススメ「簡単に出来る暑さ対策」をご紹介します！

クーラーや扇風機に頼れない時や直接的に身体を冷やしたい時は、ケーキを買ったときなどについてくる小さな保冷剤が便利です♪

冷凍庫に保管しておいた保冷剤をバンダナやタオルなどにくるんで首に巻きます。（保冷剤を直接肌にあてると、凍傷になる場合もあるのでご注意！）首の両サイドに保冷剤がくるようにするのがポイントです (^^)

首の両側面には太い頸動脈が通っていて、冷やされた血液が身体全体に行き渡り、効率良く体温を下げてくれます。ただし、冷やし過ぎにはご注意を!　目安は「冷たくて気持ちいいな」と感じる程度まで。

同時に熱中症対策として、こまめに水分補給することも大切ですよ！

これからぐっと暑くなってくる京都ですが、もうすぐ伝統的な夏の風物詩、御誕辰祭(ごたんしんさい)というお祭りがあります♪　毎年6月25日に行われています！

北野天満宮の楼門に京都最大の大茅の輪が掲げられるんですが、その大きさはなんと直径5メートル(^^)

（こちらが北野天満宮の楼門です。当日はここに大茅の輪が！）

（こちらは別の門。今は七夕仕様になっていますよ♪）

これは「夏越天神」とも呼ばれ、茅の輪をくぐると夏の暑さにも負けず無病息災で過ごせると言われています♪

このお祭りは祭神、菅原道真の生誕祭なんですが、京都特有の「夏の暑さ」もふきとばす素敵なイベントなので、ぜひ足を運んでみて下さい（*＾-＾*）

他にも、当店の近くで流れる鴨川沿いでは、美しい京の景色を眺めながら料理が味わえる夏限定のお楽しみ「納涼床」も！

和食はもちろん中華やイタリアン、バーやコーヒースタンドなど、さまざまなジャンルのお店で行われますよ♪

夏の京都も魅力満点！ぜひお越しください♪

京都観光などで疲れた際は、手のひらマークが目印のRelax京都寺町店にお気軽にお越しくださいませ♪

寺町京極商店街内、蛸薬師通が交差する北側の角にございます。（ビルの2階です！）

これからの季節、すっきりさっぱりとリフレクソロジーなどはいかがですか？　ただ今、平日のご利用がお得な「夏の予約割」実施中です♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております！o(^-^)o

※写真協力：京都写真