肩こりにおすすめ「肩ぐう」と「中府」のツボ！

 

こんにちは、Relaxジョイパーク泉ヶ丘店です(^^)

 

 

堺市にある当店は、近くにお住まいの方によくご利用いただいているサロンです。

 

 

当店は女性のお客様が多く、肩コリに悩まされている方をよくお見かけします。

 

 

 

 

 

 

肩の疲れを解すツボは肩の前側、鎖骨周りにあります。

 

 

◎「肩ぐう（けんぐう）」

 

「肩ぐう」は肩や腕の疲れだけでなく、皮膚炎や湿疹等のかゆみにも効果を発揮するツボなんです。

 

 

親指でじっくり揉むのがポイントです。

 

 

 

 

◎「中府（ちゅうふ）」

 

「中府」は慢性的な肩コリの方におすすめのツボで、バストアップの効果もあります。

 

 

指の腹で揉むように圧すといいでしょう◎

 

 

 

 

≪ツボの場所≫

 

 

 

• 「肩ぐう」

 

腕を真下にたらします。肩の前側にある腕との境目にあるくぼみが「肩ぐうのツボ」。

 

 

筋肉と筋肉の間にあります。

 

 

 

 

• 「中府」

 

「中府のツボ」は、鎖骨の外端下にあるくぼみから親指一本分下の部分です。

 

 

触ると重い刺激があります。

 

 

 

 

お疲れを溜めすぎないよう、リラックスタイムに圧してみてください☆

 

 

もちろん、当店でもしっかり解させていただきますので、お待ちしております(^^)