手の平、疲れていませんか？

Relaxブログをご覧のみなさま、こんにちは。

当店は、ビジネスマンや主婦の方、学生さんと幅広い層のお客様がお見えになり、施術させていただいていますが、皆さま共通なのが「手の平」がお疲れだということ。

普段、手の平を意識することって少ないですよね。でも意外と疲れる箇所なんです。

手の平にはたくさんツボがありますが、今日は2つご紹介します(^^)

◆「合谷(ごうこく)」

親指と人差し指の骨の付け根が交わるくぼみ。人差し指側にある、圧すと少し痛みを感じる場所

☆肩こり・頭痛・肌荒れ・便秘など、全身に効く万能ツボ！

◆「労宮(ろうきゅう)」

手の平の中心。圧すとジーンと全身に沁みわたるような感覚。

☆疲れ・ストレス・不眠に効果的！

圧し方のポイントは、どちらもツボに親指をあてること。

骨を押し上げるイメージでしっかりと圧してあげることです。

このツボは、ちょっとした空き時間に押すことができるので、仕事の合間など気分転換したいときにもオススメです！