デトックス効果大の半身浴♪

Relaxブログをご覧の皆さま、こんにちわ♪

暖かい気候に恵まれ、春らしい季節になりましたね＊

今回は天王寺スタッフのデトックス＆リラックス方法をご紹介します(´▽`)ノ

今回おすすめしたいのが「半身浴」(*^Ｕ^*)

「半身浴」ってよく聞きますが、試された事はありますか？

とってもお手軽に出来ちゃうデトックス方法なのです☆

ここで半身浴についてポイントが3つあります^^

◎お風呂の温度は、38～40℃

◎みぞおち辺りから下だけお湯につかる

◎入浴時間は20分以上。ゆっくりつかる

体に溜まった老廃物を押し出し、体の芯から温まります♪

◎美容効果

◎ダイエット効果

など、嬉しい効果も^^

お風呂に入る前に、お水を1杯飲むとより発汗しやすくなりますよ(´▽`)

またお風呂にお好きな入浴剤、もしくはアロマオイルを入れるとリラックス効果も高く、

デトックス＆リラックス同時に楽しめます(^ω^)

お風呂にお花を浮かべてフラワーバスにするのも、見た目からリラックスできます♪

半身浴に興味のある方、ぜひ1度試してみてください(*´Ｕ`)

もうそろそろGWがやってきます♪

GWの休日、いつもお仕事で頑張ってる自分へのご褒美に癒しの時間はいかがでしょうか？(´▽`)ノ

天王寺アポロ店では

疲れてパンパンに張ったお足に「リフレクソロジー」

なかなか疲れが取れずに凝り固まってしまった体に

のコースをおすすめしています＊

セットコースでより相乗効果が期待できますよ◎

きんえいアポロビル1F、「天王寺アポロ店」でお待ちしております(^ω^)