肩こりのツボ「肩井（けんせい）」

こんにちは。近鉄布施店です。

12月も後半になって、気温もグッと下がり寒さで身体もこわばってしまいます。

布施店に来られるお客様からも、「この季節は肩こりがつらい…」というお悩みをよく伺います。

 

肩こりの原因は、

◎姿勢が悪い

◎精神的な緊張

◎腕や手の疲れ

◎目の疲労

などさまざまですが、寒い今の季節、体の「冷え」から肩こりにつながる事も多いんです（>_<）

 

お仕事や家事。年末年始はいつも以上に忙しくて、マッサージに行く時間がない…という方には自分で簡単に出来るツボ押しで肩こりを和らげましょう！（＾＾）

 

 

では冷えによる肩こりに効くツボ「肩井（けんせい）」をご紹介します。

場所は首の真ん中と肩の端のちょうど真ん中地点。

その場所を包むようにして四指で押します。

 

 

お風呂の中で押してみたり、ホットタオルで温めてからほぐしたりすると、

より血行がアップするのでおススメです♪

 

上手に出来なかったり、お時間に余裕のあるお客様は是非私たちに押させてください。

店内は、癒しの音楽とアロマの香りがふんわり流れる落ち着いた空間です！

 

忙しい年末ですが無理せず、身体のケアをしながら元気に過ごしたいですね！

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