夏バテにはこのツボを！！　【湧泉・三陰交】

皆さまこんにちは！

Relaxジョイパーク泉ヶ丘店です(^^)

 

今年の夏は、うだるような暑さで夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？？(>_<)

 

そこで今回は、夏に溜まった疲れを取り除くツボを紹介します(^o^)/

 

１つ目は、『湧泉（ゆうせん）』です(^^)

 

湧泉は足裏の中央、第2と第3の指の骨の間にあるツボです。

 

 

溜まった疲労がなかなか回復せず、なんだかやる気が起こらない。。そんな時に！

疲労回復と言えばこのツボです♪

 

２つ目は、『三陰交（さんいんこう）』(^^)

 

三陰交は、足の内側のくるぶしの骨から指4本分くらい上にあるツボ。

 

 

冷房のせいで足がだるい。。そんな冷え性の方や女性にもオススメのツボです♪

 

どちらのツボも、ゆっくり3秒かけて「押して」「離して」を数回繰り返してみてください(*^^*)

 

誰にでも簡単にできますので、是非試してみてくださいね！

 

 

 

またRelaxでは、お足のケアとして足裏・ふくらはぎをメインとしたリフレクソロジーのコースがございます^^

 

他のコースとの組み合わせもOKですので、いろんなコースを是非お試しください(*^-^*)

 

Relaxジョイパーク泉ヶ丘店は、泉北高速鉄道「泉ヶ丘駅」からすぐのショッピングモール「ジョイパーク泉ヶ丘」の１階にございます。

 

 

皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪

 

Relaxジョイパーク泉ヶ丘店

スタッフ一同 (^o^)/