『りんごパワー』で美と健康♪

いつもRelaxをご利用いただき、ありがとうございます♪

 

Relax阪急池田ブランマルシェ店です(#^.^#)

 

5月に入り、あっと言う間にゴールデンウィークが終わってしまいましたね！

 

お出かけに買い物、旅行にグルメ、はたまたお仕事に追われていた方など…

 

皆さまはどの様にお過ごしでしたか？

 

さて、薄着の季節を迎えた今、ゴールデンウイーク明けのよくある悩みといえば体重の増加ではないでしょうか？

 

かく言う私もグルメに明け暮れて気付けば3kg増…

 

楽しい思い出が後悔に変わらないよう、僭越ながら「私流健康ダイエット」をご紹介させていただきます！

 

私の場合、食べるのが好きなうえ胃袋が元々大きいので、歯ごたえで誤魔化す食材や少量の食事で我慢するのは非常にストレスなのですが、そんなときは…

 

朝からお腹いっぱいになるまでりんごを齧ります♡

(胃袋が空っぽの朝食時に食べると、スムーズに消化してくれるのでオススメ！)

 

 

りんごポリフェノールには美肌効果のほか、脂肪の蓄積を防ぐ&脂肪を燃やす働きがあるとか。

 

また、お通じが良くなるだけでなく、ペクチンという成分が体内の糖質や脂質を体の外に排出♪

 

排便リズムが整い、痩せやすく太りにくい体質に変わるんです！

 

しかも果糖はすぐにエネルギーに変換されるため、朝のりんごで1日パワフルに動けますよ♪

 

ポリフェノールやリンゴ酸は疲労回復効果もあり、よりパワフルに(^o^)

 

さすが「1日1個のりんごは医者いらず」と言われるだけのことはあります。

 

皆さんも「りんごパワー」で体に溜め込んだ老廃物を取り除き、気持ちも身体もリフレッシュさせてはいかがですか(o^^o)

 

 

リフレッシュのお手伝いは当店でも！！

 

ゆったり個室でのリラクゼーションは、心身共に癒されますよ♪

 

 

Relax阪急池田ブランマルシェ店は、阪急宝塚線「池田駅」の高架下、「阪急池田ブランマルシェ」1番館の1階にございます♪

 

 

駅からすぐでとても便利ですよ！

 

スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております♪